Desde antiguo, sabemos que la limpieza y el cuidado de la ropa de cama es sumamente importante, tanto como para tu salud, como para la longevidad de las sábanas. Pero ¿por qué prestar un cuidado tan meticuloso a la ropa de cama? ¿Cuáles son los efectos nocivos de una ropa de cama sucia? ¿Cómo mantener tu ropa de cama limpia y cuidada? Si te interesa aprender más acerca de cómo mantener tu ropa de cama a un estándar de limpieza saludable, aquí podrás encontrar datos curiosos sobre la ropa de cama, los beneficios de la limpieza y cómo mantenerla limpia de manera eficiente.

¿Cómo y por qué lavar la ropa de cama para mantener un hogar saludable?

Desde la desconocida manta con la que nos envolvíamos cuando éramos bebés hasta el edredón que nos acompaña para descansar por la noche; la ropa de cama es un elemento de descanso esencial para cada hogar.

No obstante, la ropa de cama es un aliado perfecto para albergar alergias, ácaros, moho, bacterias o virus, a menos que la mantengamos limpia, ya que estos microorganismos pueden provocar enfermedades, alergias respiratorias e incluso asma. Frente a esto, ¿por qué es tan importante mantener la ropa de cama limpia y qué debemos hacer para lavarla correctamente?

Que necesitas saber sobre la limpieza de la ropa de cama

Cada vez que nos metemos en la cama, la ropa de cama se llena de microorganismos. Estos provienen principalmente de nuestra propia piel, exudando grasas, partículas, bacterias y hongos. Esto se agrava en hogares con mascotas, alergias o infecciones respiratorias.

Por tanto, los expertos recomiendan cambiar toda la decoración de la cama al menos cada dos semanas y lavarla regularmente (idealmente semanalmente) para evitar que los microorganismos se multipliquen, destruyendo así los posibles síntomas de alergia.

Consejos y trucos para lavar correctamente la ropa de cama

• Revisa antes la etiqueta: Siempre antes de colocar la ropa de cama en la lavadora, revisa las instrucciones en las etiquetas para asegurarte de elegir el ciclo, la temperatura y el detergente adecuado.
• Añade un desinfectante seguro: Te aconsejamos añadir en cada lavado un detergente con productos naturales o un desinfectante que elimine los gérmenes y microorganismos. Esto hará que tu hogar sea mucho más saludable.
• Lave las sábanas por separado: Lava tu funda de almohada, la ropa de cama y la decoración por separado y al revés para evitar el desgaste y los pelos.
• Usa un detergente antibacterial: Para tener la seguridad de eliminar todos los gérmenes, utilízalo para desinfectar el tejido de tu cama.
• No te olvides del cubrecolchón: Coloca un protector de ropa de cama en tu cama para evitar el contacto directo con el colchón, ya que su material difícilmente se limpia y es dónde se deposita la mayor cantidad de microorganismos.

Beneficios de lavar la ropa de cama con frecuencia

Los beneficios de lavar con frecuencia la ropa de cama son innumerables. Además de evitar las alergias, limpiando adecuadamente la ropa de cama conseguiremos que tengamos un descanso ligero, sin grandes preocupaciones y con mucha tranquilidad.

Lavar y limpiar la ropa de cama es importante porque conseguiremos que los ácaros que causan alergias y problemas respiratorios desaparezcan. Adicionalmente estaremos manteniendo un espacio de descanso limpio, libre de olores y taxonomías que pueden influir en nuestra salud.

¿Qué productos caseros podemos utilizar para lavar la ropa de cama?

Los productos a base de plantas son los mejores para combatir la infección por ácaros y bacterias que pueda haber en la cama. Algunos de los que se pueden conseguir en el hogar son:

• Candilejas: Mucho más que una planta usada en la decoración, son un poderoso desinfectante natural para los textiles que además elimina el moho.
• Ron: El alcohol etílico presente en el ron se puede utilizar como desengrasante y desinfectante para combatir el moho, los hongos y los ácaros.
• Vinagre Blanco: Lavar los edredones y la funda de almohada con vinagre blanco ayudará a eliminar los hongos y los ácaros, combinándolo con alcohol etílico se multiplicarán sus efectos.
• Lechuga: Si bien suena extraño, la lechuga impregna el blanco de la ropa de cama con un suave color azul haciéndola más blanca. Debemos hacer una mezcla de agua y lechuga y colocarla en una lavadora.

¡Mantén tu hogar saludable con el buen cuidado de la cama!

La ropa de cama de una casa construye el ambiente perfecto para un descanso cómodo y saludable. Ahora ya sabes los inconvenientes que conlleva no lavarla con frecuencia y cómo debes hacerlo para aprovechar al máximo todos sus beneficios.

Recuerda que desde lavar la ropa de cama con productos naturales, comprar un protector de colchón, una funda de almohada y lavar la ropa de cama con detergentes adecuados!